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天然美食 — 青豆羊栖菜
羊栖菜是一种比较常见的海藻类食物,由于它所含有的碘含量比较高,同时又几乎不含有脂肪和热量,所以成为人们喜爱吃的食物之一。特别是将它用来凉拌着吃或者煮汤吃,味道都是非常好的。
羊栖菜是珍贵的海洋藻类植物,《本草纲目》等药典均有记载,并作为药物使用至今。其食用和药用价值,越来越受到人们的重视。
羊栖菜的做法很多,具体羊栖菜怎么吃这个可以跟据个人口味,常见的吃法是凉拌羊栖菜。
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